Принципы лечения остеопороза у пожилых женщин

lechenie-osteoporoza-u-pozhilyh-zhenshhinКальций — одно из веществ, необходимых для организма. Именно он является тем строительным материалом, за счет которого крепнет костная ткань скелета. Однако кальций нужен не только для костей. От его уровня зависит здоровье нервных клеток, зубов. В среднем, на 75 кг в организме около килограмма кальция. Пока его уровень в норме, кости не страдают и организм функционирует обычно. Однако при его нехватке кости становятся тоньше, организм не в состоянии контролировать ряд важных процессов и удерживать баланс.

Со возрастом кальций вымывается из тканей, формируется патологический процесс, при котором кости истончаются и становятся хрупкими. Это заболевание получило название остеопороз, характерно оно больше для людей пожилого возраста. Лечение остеопороза у пожилых женщин встречается значительно чаще, нежели у мужчин. Это объясняется несколькими индивидуальными причинами, свойственными только для женского пола.

Вылечить остеопороз полностью невозможно, однако при надлежащем подходе можно замедлить и частично обратить процессы. Поэтому важно не откладывать и не ждать проявлений признаков заболевания, а начинать профилактику после 45 лет. Можно сказать с уверенностью, что такое заболевание как остеопороз, встречается слишком часто, чтобы полагать, что конкретно кого-то оно обойдет стороной. Более того, нехватка кальция может вызывать и иные заболевания. Например, усугублять остеохондроз и другие заболевания костной системы и суставов.

Причины остеопороза

Причины остеопороза у пожилыхПока женщина молода и не находится в периоде менопаузы, причин для беспокойства еще нет. Однако с наступлением климактического состояния уровень гормонов резко снижается, что провоцирует такой резкий спад уровня кальция. В ответ на такие снижения организм старается восстановить прежнее равновесие и поэтому начинает «высасывать» кальций и необходимые минералы из всех костей. В результате неизбежно возникает нехватка вещества и стартует развитие остеопороза.

Дополнительно провоцировать заболевание могут такие факторы:

  • курение, алкоголь;
  • небольшая активность и малая подвижность;
  • гинекологические операции по удалению придатков;
  • расположенность;
  • наличие иных хронических заболеваний костей или суставов.

Пожилой женщине приходится труднее еще и потому, что при климаксе сильно страдает психоэмоциональный фон. Стрессы и психоз усложняют состояние и вызывают более тяжелые последствия.

Лечение остеопороза у пожилых людей

Лечение остеопороза у женщинЛечение остеопороза у пожилых — непростой процесс. Для начала необходимо провести лечение, которое устранить болевые ощущения. Обычно для этого назначается Диклофенак, Ортофен. Однако можно провести заменительную терапию с применением более простых препаратов: Мовалис, Кетонав. Такие схемы позволят снизить боль и возвратят организм в более привычную форму. Нельзя также забывать, что купирование боли при любом заболевании не должно превышать 5-7 дней, особенно у людей с проблемами ЖКТ. Все уколы необходимо ставить строго после приема пищи.

Для успешного лечения остеопороза женщине могут быть назначены препараты индивидуально. Нужно сказать, что при таком заболевании нет определенного алгоритма препаратов, как, например, при остеохондрозе. Каждый случай рассматривается отдельно и лишь потом составляется лечение. В зависимости от состояния и того, как далеко зашел процесс и возраста женщины, могут быть назначены разные препараты:

  1. эстрогены. Помогают восстановить нужные гормоны и поддерживать регенерацию костей;
  2. биофосфонаты. Обычно становятся главным препаратом при менопаузе;
  3. препараты, которые активизируют костеобразование и дают защиту от переломов;
  4. кальцитонин. Необходим для предотвращения вымывания кальция.

Обязательно для остеопороза у женщин назначать активное введение кальция и витамина Д. Одновременно желательно обогащать организм другими витаминами, включая витамины В6 и В12. Это поможет не только укрепить костную ткань, но и уменьшит болевые ощущения, вызываемые остеопорозом и его обострением.

Откладывать профилактику и лечение нельзя уже потому, что с каждым годом костная ткань будет все хуже. Улучшения или замедления процессов не наступит без правильного и своевременного лечения.

Правильное питание и гимнастика при остеопорозе

гимнастика при остеопорозеОдно медикаментозное лечение не даст результата. Необходимо пересмотреть свой рацион питания, чтобы исключить все вредное. В питание необходимо добавить продукты, обогащенные кальцием и другими витаминами. Если нет иных запретов, нужно есть побольше кунжута, рыбы и сыров твердых сортов. Это те самые продукты, которые максимально способны насыщать организм необходимым кальцием.

Также кальций содержится в скорлупе яиц, которую полезно есть. Для этого ее хорошо промывают, сушат и измельчают. В день нужно съедать одну столовую ложку полученного порошка. Сами яйца также должны быть в рационе.

Однако не стоит налегать только на восстановление кальция. Необходимо помнить, что кальций способен правильно усвоиться и распределиться по тканям только в одном случае: при достаточном количестве витамина Д.

Дополнительно назначается больным гимнастика. Занятия могут быть построены на основе принципов йоги, скандинавской ходьбы. Также очень нужно заниматься плаванием, минимум один час в неделю. Подобрать необходимые нагрузки, которые будут тренировать мышечный слой спины. Людям, больным этим заболеванием, нельзя оставлять без внимания проблемы позвоночника.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.