Способы лечения остеопороза народными способами

лечение остеопороза народными средствамиОстеопороз — сложное и опасное заболевание костной ткани, которое способно развиваться длительное время без заметных признаков и симптомов. Ошибочно это заболевание считают возрастным. В действительности для остеопороза не существует возрастной категории. Заболевание может возникать даже у молодых людей. Наша костная ткань нуждается во многих элементах, но больше всего ей необходим кальций. Пока кальция в организме достаточно, кости и суставы крепкие, полноценные.

Но под действием некоторых факторов количество кальция может уменьшаться. Со временем уровень доходит до критической отметки и запускаются опасные процессы. От нехватки кальция костная ткань истончается, становится пористой и хрупкой. На этом фоне возникают заболевания костей и суставов, человек страдает от частых переломов и травм. Восстановить кальций до нужного уровня возможно, если определить первопричину такого процесса.

Для лечения остеопороза народными средствами необходимо точно знать причину. Эффективность при лечении остеопороза достигается только грамотным сочетанием народной и традиционной медицины.

Кальциевое питание

Кальциевое питаниеКальциевое питание подразумевает не просто автоматическое поглощение продуктов, содержащих кальций. Не все продукты, в основе которых есть этот элемент, полезен для человека. Есть утверждение, что народное лечение остеопороза обязательно включает в себя максимальное употребление молока и сыра. Молоко для взрослых людей не приносит особой пользы, за исключением особых случаев. Чистое молоко тяжело переносится желудком, слабо усваивается и кальций не попадает в кровь.

Относительно сыра утверждение абсурдное, ведь магазинные сыры далеки от настоящих. В них есть красители, добавки, консерванты. Потому пользу приносит только домашний сыр своего изготовления. Из молочных продуктов полезнее будет лишь творог или кефир. Кальцием насыщены продукты:

  • печень рыбная;
  • капуста;
  • петрушка;
  • виноград;
  • кальмары;
  • шпинат.

Полезно употреблять почаще рыбу, желательно морскую и нежирную. Рыбий жир и лимонная кислота помогают максимально усвоиться необходимым веществам. Из питания нужно полностью исключить продукты, где есть щавелевая кислота. Эта кислота почти полностью блокирует усвоение кальция.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупаПри лечении остеопороза самое верное средство — яичная скорлупа. В ней содержится высокое значение кальция, способное хорошо усваиваться организмом. Это средство активно используется при лечении остеопороза у женщин.
Для приготовления средства можно использовать просто ступку или кофемолку. Простой вариант — это просто измельчить скорлупу. Скорлупка может быть от вареных или сырых яиц. Ее необходимо хорошо промывать, отделять внутреннюю пленку и лишь после этого готовить. Принимать при остеопорозе можно в любой вариации.

Чаще измельченную скорлупу просто смешивают с лимонным соком, исходя из пропорций один к одному. Но вполне допустимо принимать полученный порошок самостоятельно: по чайной ложке два раза в сутки. Сочетание с медом или лимоном позволяет усвоиться быстрее. Такие средства при остеопорозе считаются народными, но одобряются традиционной медициной.

Скорлупу можно смешивать с прополисом в пропорциях 1/1. Иногда средство включает добавление 50 г липового меда. Все перемешивается и принимается по ложке в течение месяца. Затем необходим отдых 2 недели и снова на курс. Такие народные средства помогают быстрее восстановить уровень кальция.

Травяные народные методы в лечении остеопороза

Народные рецепты не просто помогают окрепнуть организму. Часто их применение позволяет лучше подействовать медикаментозной терапии. Потому нельзя отказываться от любого лечения остеопороза, если есть шанс на повышение эффективности.

Хорошо помогают отвары на основе сабельника. Полезны отвары из можжевельника или корня окопника. Можно приготовить такое средство: бурда, зопник и люцерна. Смешать в равных долях, заварить и отстоять. Пить в течение дня, годность одного отвара 12 часов.

Другое средство признается народными целителя как идеальное при лечении остеопороза. И приготовить его не так сложно. Понадобится три настойки: по 300 мл птичьего горца и пикульника с добавлением 400 мл настойки обычного хвоща. Все смешать, пить только по одной ложке и обязательно после еды. Рассчитать на курс не меньше месяца. По эффекту можно повторить после перерыва.

Отвар зверобоя важен при лечении остеопороза не просто потому, что рекомендован народными целителями. Зверобой помогает усваиваться медикаментам, которые поступают в организм. Дополнительно он снижает их агрессивность относительно ЖКТ.

Уменьшаем боль народными методами

ванна на основе отвара хвощаОстеопороз, как остеохондроз, крайне благосклонно относится к теплу и воде. Поэтому при лечении важно не только принимать отвары, но и использовать травяные ванны. Идеальное средство — это приготовить ванну на основе отвара хвоща. Полезно добавить в него мелиссу, ромашку, хмель или спорыш. Необязательно все травы, можно две или три, только соблюдать равные пропорции. После таких ванн необходимо сразу ложиться и не вставать.

Хорошо снижает агрессивность боли настой из березовых почек. Средство готовится неделю: 200 г почек на пол-литра водки. Смесь надо отстоять, затем делать компрессы. В компрессе, если боль сильная, необходим полиэтилен для более согревающего эффекта. Водку допускается заменять разбавленным спиртом.

На основе водки можно приготовить и другое средство, которое полезно чередовать с березовой настойкой. В пол-литра водки добавляется по 150 г донника и ромашка. Через неделю применять в виде компрессов. Ромашку можно принимать внутрь в виде обычного отвара. Это усилит эффект и поможет снизить болезненность, купирует воспалительные процессы.

Петрушка и укроп против остеопороза

Народными рецептами часто рекомендовано применение настоя петрушки и укропа. Эта зелень хорошо восстанавливает уровень кальция, помогает справиться с остеопорозом. Но курс лечения от полугода и выше. Надо понимать, что при лечении такого заболевания сроки всегда значительные.

Настой готовится легко: равные доли зелени залить горячей водой и дать отстояться пару часов. Пить надо по 1/2 обычного стакана трижды в день. Пропорции рассчитывать надо так, чтобы выпивать весь настой за один день. На следующий день надлежит готовить свежий, пить сваренный накануне нельзя. Через сутки после приготовления у этого отвара полностью теряются необходимые вещества.

Отвар полезен и дает результаты, но обязательно спросить мнение лечащего специалиста. Это связано с тем, что зелень запрещена при некоторых заболеваниях ЖКТ, проблемах с сосудами или при беременности.

Лечиться народными средствами наиболее безопасно и часто эффективнее. Но надо понимать, что лечение это длительное, потребует большого терпения и стойкости от больного. Результат обязательно будет, но нельзя ждать его быстро. Для восстановления уровня кальция и достижения стойкой ремиссии заболевания могут потребоваться долгие месяцы. Остеопороз неизлечим, но его можно остановить и добиться улучшения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.