Особенности лечения сколиоза первой степени в домашних условиях

сколиоз 1 степениСколиоз – серьезное заболевание костно-мышечной системы, проявляющееся в подростковом возрасте, когда организм активно растет. У взрослого человека, который никогда раньше не страдал от проблем со спиной, тоже может развиться такой недуг, но эта вероятность невелика. Лечить сколиоз можно разными способами. Многое зависит от того, на какой стадии выявили проблему. Сколиоз 1 степени проще всего поддается терапии. Чтобы избавиться от него, нужно использовать целый комплекс различных мер. Если сколиоз выявляется у взрослых, нужно обследовать весь организм. Нередко в процессе диагностики выявляются и другие недуги, поражающие позвоночник.

Особенности развития заболевания

В большинстве случаев первая степень сколиоза, когда искривление позвоночника еще не столь выражено, развивается бессимптомно. Выявляется недуг на плановом осмотре врачом. В подростковом возрасте, когда внутренние органы и системы растут неравномерно, на позвоночник приходится немалая нагрузка. Позвонки меняют свое местоположение, «уходят» в сторону, немного смещаясь вокруг своей оси. Выделяют три вида сколиоза первой степени:

  • С-образный;
  • S-образный;
  • Z-образный.

В первом случае существует лишь один прогиб. Такой вариант развития сколиоза позвоночника наиболее распространенный. Он легко поддается лечению, но после выявления недуга необходимо постоянно следить за состоянием здоровья, чтобы проблема со временем не вернулась вновь. S-образный и Z-образный сколиоз любой степени встречается реже, требует серьезного лечения. Важно начать реабилитацию своевременно, чтобы лечить лишь причину недуга, а не его многочисленные последствия.

Это важно
Поставить верный диагноз может только доктор при тщательном осмотре. Самостоятельную диагностику проводить нельзя, как и заниматься самолечением. Не стоит пренебрегать регулярными профилактическими осмотрами специалистов, ведь во время таких мероприятий можно выявить сколиоз начальной степени.

Проявления недуга

Проявления недугаСколиоз начальной степени себя практически никак не проявляет. В этом и заключается основная его опасность. Человек может не знать вовсе, что его коснулась такая серьезная проблема. При промедлениях в лечении возможен переход на следующую степень развития проблемы. Сколиоз не лечится быстро. В редких случаях при сколиозе первой степени у пациента возникают боли в подреберье, в пояснице. Имеет первостепенное значение и локализация проблемы. Часто сколиозу подвержен грудной отдел позвоночника. В таком распространенном случае пациент испытывает ощущение скованности в грудине. Ему сложно делать полноценный глубокий вдох. У взрослых пациентов иногда диагностируется защемление нервных окончаний. Из-за деформации позвоночника при сколиозе страдают не только позвонки, но и межпозвоночные диски. При отсутствии лечения сколиоза болезнь переходит в глубокую четвертую степень, осложняется многочисленными сопутствующими заболеваниями.

Это важно
Без лечения сколиоза человек становится инвалидом. Не нужно рассчитывать на то, что проблема исчезнет сама. Нужно сразу начинать комплексную терапию, направленную на полное избавление от недуга. Лечение сколиоза первой степени не является дорогостоящим, но пациент должен прикладывать максимальные усилия для достижения требуемого результата.

Выявление заболевания

Самостоятельно определить у себя сколиоз первой степени практически невозможно. На этом этапе деформация позвоночника присутствует, но она незначительна. Визуально искривление не заметно, но его может выявить хирург или ортопед при очередном профосмотре. Степень развития сколиоза определяется по некоторым критериям. Иногда доктору нужны дополнительные сведения для постановки верного диагноза. Пациент направляется на рентгенологическое обследование. Результаты диагностики помогают не только выявить сколиоз, но и определить его степень, выявить причины развития недуга. Такая информация очень ценная, потому что позволяет назначить наиболее эффективное лечение.

Имеет значение возраст пациента, у которого выявлен сколиоз первой степени. У подростков устранить проблему полностью и добиться того, чтобы она никогда не вернулась вновь, проще, чем у взрослых пациентов. Важно следовать всем рекомендациям специалистов. Лечением сколиоза первой степени нередко занимается терапевт. На этом этапе еще не требуется серьезное участие хирурга или ортопеда. Вам нужно лишь периодически посещать узких специалистов для консультаций.

Причины развития недуга

Причины развития недугаМногие пациенты задаются вопросом, почему у них возник сколиоз. Причин развития заболевания существует несколько. Основная из них – слабость мышечного каркаса спины. Позвонки не зафиксированы надежно, не поддерживаются мышцами, поэтому и меняют свое местоположение. В редких случаях сколиоз развивается как осложнение других болезней или в результате полученной травмы. Назначая лечение, доктор должен опираться на конкретную первопричину болезни, тогда все терапевтические меры будут эффективными, принесут должный результат.

Особенности лечения

Особенности леченияВ первой степени лечение сколиоза осуществляется несколькими методами:

  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • изменение привычного рациона питания.

Все эти меры используются в комплексе. Только так можно добиться позитивного результата, который порадует пациента. Проблема не вернется вновь, но вести здоровый образ жизни теперь придется всегда. Если после избавления от всех неприятных симптомов и проявлений сколиоза вернуться к своему привычному образу жизни, то со временем болезнь вернется, но уже в более глубокой степени.

Все назначаемые процедуры должны проводиться своевременно и регулярно. Если вы будете ходить на лечебную гимнастику время от времени, это не даст положительного результата. Лечение не станет эффективным. Если вы станете пренебрегать одним из методов лечения, то проблема никогда не уйдет. Положительная динамика проявится, но со временем вы заметите, что сколиоз не исчезает. Поэтому только следование всем рекомендациям лечащего врача подарит вам нужный результат.

Лечебная физкультура при искривлениях позвоночника

ЛФК при искривлениях позвоночникаЛФК – наиболее результативный метод лечения сколиоза первой степени. Важно, чтобы занятия проводил опытный инструктор. Он консультируется с вашим лечащим врачом, тщательно изучает историю болезни, разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений. Нагрузки во время занятий наращиваются постепенно. Сначала вы должны привыкнуть к регулярным тренировкам. Когда мышцы приходят в тонус, степень выносливости повышается, комплекс несколько видоизменяется. Основная цель инструктора по ЛФК – нарастить мышечный каркас спины. Иногда сколиоз сопровождается воспалительными процессами, отеками. В эти моменты заниматься спортом нельзя вовсе. Сначала нужно избавиться от всех неприятных симптомов и лишь потом приступать к тренировкам. Желательно заниматься лечебной физкультурой ежедневно.

Это важно
Не стоит тренироваться в домашних условиях, если у вас нет соответствующего опыта. Сначала нужно ознакомиться с полным комплексом упражнений, вместе с инструктором разобрать технику их выполнения. Дома можно регулярно делать лишь самые простые движения.

Отличные результаты дает плавание. Этот спорт позволяет в кратчайшие сроки нарастить мышечный каркас спины. Навредить организму во время занятий в бассейне невозможно, но вам нельзя здесь перемерзать, поэтому старайтесь тщательно следить за своими ощущениями во время тренировки на воде.

Массаж при искривлениях позвоночника

Придать мышцам спины необходимый тонус поможет массаж. Не стоит обращаться к первому попавшемуся специалисту. В поликлинике, где вы проходите лечение посоветуют массажистов с медицинским образованием. Лишь таким экспертам можно доверить свое тело, собственное здоровье. Массаж спины направлен на снятие напряжения с одной группы мышц и придания дополнительного тонуса другой группе. При сколиозе первой степени часто мускулы с одной стороны спины излишне напряжены, а с другой – слишком расслаблены. Массаж позволяет в минимальные сроки избавиться от такой досаждающей проблемы.

Это важно
Не нужно путать медицинский массаж, проводимый в условиях амбулатории на специальном столе опытным специалистом, с услугами костоправов, которые не имеют никакого отношения к официальной медицине. При сколиозе первой степени категорически запрещено вправлять позвонки. Воздействие во время массажа оказывается только на мышечную ткань.

Физиологические процедуры, функциональная терапия

Физиологические процедурыРазнообразные прогревания, электростимуляция мышц, электрофорез – все эти средства эффективны в комплексе с прочими методами лечения сколиоза. Если вы посещаете физиотерапевтический кабинет, не забывайте отдыхать некоторое время после процедуры. Это важно в холодное время года. После прогревания нельзя сразу выходить на улицу, вы рискуете сильно простудиться.

Некоторые врачи рекомендуют при сколиозе первой степени регулярно посещать баню или сауну. Такие нетрадиционные, но приятные методы лечения дарят удивительный эффект. Сколиоз нередко сопровождается воспалительными процессами. В парной любые воспаления проходят быстрее, но вам придется отказаться от погружения в купель, холодный бассейн. Перемерзать пациентам со сколиозом нельзя.

Изменения рациона питания в процессе лечения

Правильное питание – залог успешного лечения любой болезни. Одной из причин развития сколиоза является лишний вес. Чтобы похудеть, пациенту необходимо сразу изменить привычки в еде. Жирная, жареная, острая пища – теперь табу, то же касается фаст-фуда. Употребляйте больше свежих овощей, фруктов, отварного или запеченного нежирного мяса. От десертом полностью отказываться не нужно.

Можно периодически баловать себя фруктовым желе, зефиром, мармеладом. Натуральный пектин, желатин способствуют повышению эластичности связок, восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Если следовать всем вышеперечисленным рекомендациям, можно избавиться от возникшей проблемы навсегда.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.