Выбор поясов для исправления осанки позвоночника

пояс для осанки спиныПравильная осанка позвоночника необходима не только для красоты фигуры. Именно от нее зависит здоровье всего позвоночника и правильное функционирование внутренних органов. Наша спина условно называется ровной, если позвоночник здоров. В действительности спина имеет ровную линию только в самом начале нашей жизни. Едва мы начинаем учиться ходить и держать вес своего тела, позвоночник формирует четыре изгиба: два лордоза и два кифоза.

Нужно понимать, что организм — единый механизм, в нем не может быть отдельно работающих частей. Так, если появляется искривление в одной части корпуса, вторая часть автоматически страдает. Изгибы позвоночника необходимы для обеспечения подвижности тела, но все зависит от градуса и угла относительно центра тяжести. Если у человека развивается патологический кифоз в грудной клетке, то это создает все условия для развития патологии пояснично-крестцового изгиба (лордоза).

Если вовремя не принять меры по исправлению осанки и не поддержать здоровье позвоночника, последствия будут серьезными.

Нарушения осанки создают идеальные условия для патологии в органах:

  • желудочно-кишечного тракта;
  • мочеполовой системы;
  • центральной нервной системы.

Исправление осанки позвоночника невозможно без использования специальных поясов. Но они имеют свои особенности и подбираются каждому индивидуально.

Когда необходим пояс для спины

пояс для спиныПояс для осанки используется в двух целях: для лечения искривлений и для коррекции осанки. От степени патологии зависит выбор такого пояса.

Ортопедические пояса для осанки и корсеты нужны в нескольких случаях:

  • для восстановления после травм или операций;
  • для исправления сколиоза;
  • для поддержания правильной осанки;
  • для лечения патологического кифоза.

Особенность заболеваний позвоночника в том, что он тяжело поддается стандартному лечению медикаментами. У позвоночника есть свое понятие памяти: он «запоминает» позу, которую чаще всего придает спине человек. И никакие таблетки и уколы не в состояние изменить этого. Лекарства могут повлиять на нервные окончания, уменьшить боль и воспаление. Но исправление осанки зависит только от ЛФК и применения ортопедических поясов.

Пояса выполняют функции корректоров. При неправильной осанке пояса помогают удерживать спину ровно и предотвращать развитие искривлений. При наличии уже сформированных кифозов и сколиозах пояс принуждает позвоночник «запомнить» правильное положение. Ношение пояса для поддержания осанки позвоночника позволяет остановить развитие искривления и исправить уже имеющиеся деформации. Правда, даже корсет не всесилен и в особенных случаях помочь может только кардинальное вмешательство хирургов. Именно поэтому важно использовать ортопедию своевременно.

Разновидности поясов для осанки

Разновидности поясов для осанкиВсе пояса и корсеты отличаются по жесткости, размерам и материалу. При выборе корсета обязательно учитываются размеры человека: вес и рост.

Пояса для осанки могут быть поддерживающими и лечебными. Поддерживающие корсеты предполагают кратковременное использование. Назначаются такие приспособления тем, у кого еще не развита патология, но есть предпосылки для ее формирования. Часто пояса назначают подросткам, которые не могут контролировать положение своего позвоночника.

Ношение необходимо только в то время, когда на позвоночник возрастает нагрузка:

  • при сидении за компьютером;
  • выполнении уроков;
  • просмотре телевизора.

В таких случаях даже взрослый не следит за своей осанкой, пока сам позвоночник не проявит свое «недовольство» в виде онемения, затекания шеи или болей в спине. Это первые признаки, которые указывают на необходимость корректирующего лечения. Поддерживающие пояса призваны расслабить и уменьшить напряжение мышечного слоя. Но его главная задача в том, чтобы «заложить» правильную установку.

Важно!
Некоторые пояса для коррекции осанки снабжены электронными чипами. Это значительно упрощает контроль за положением позвоночника. Когда человек принимает неправильное положение и искривление превышает норму, пояс подает громкий сигнал. Такие же приспособления есть для шейного отдела.

Корректирующий пояс не приносит дискомфорта, к нему не надо привыкать. Даже дети переносят его использование без особых жалоб. Пояса изготовлены из натурального материала, легкие и достаточно мягкие. Фиксация минимальная, комфортная для ношения.

Лечебные корсеты для спины

Лечебные корсеты для спиныВ отличии от профилактического, лечебный пояс рассчитан на длительное ношение. Использование поясов для осанки при лечении кифозов и сколиозов от полугода. Это минимальное время, которое необходимо для лечения искривления осанки позвоночника. Конечный срок определяется индивидуально по эффекту исправления положения. Изготовлены такие приспособления из латекса или кожи. Иногда они содержать несколько разных слоев. Но обязательное условие — натуральность.

Жесткость разная, в зависимости от назначений специалиста. Корсеты могут быть литыми и полностью фиксировать позвоночник.

Другие модели имеют дополнительные пластины из металла для усиления конструкции. Чем жестче корсет, тем дольше позвоночник будет к нему привыкать. Ношение показано по методу возрастания по времени: сначала носить по 10-15 минут, затем увеличивать время. Искривление и его исправление потребует времени и терпения.

Назначается такое приспособление для спины при наличии сильной сутулости, горбах и сложных патологиях. Степень жесткости подбирается по состоянию, но все модели не относятся к категории профилактических, поэтому каждая из них довольно плотная и жесткая. Самостоятельно выбирать такой пояс для осанки нельзя. Решает только специалист. Иногда практикуется сочетанная терапия, когда несколько недель используется одна жесткость, затем происходит замена на более мягкую модель.

Рекомендации по использованию

Рекомендации по использованиюДля осанки спины важно использовать корсеты в соответствии с тяжестью патологии. Обязательно стабильное применение, без «выходных», если врач не оговорил иное. Устройство носят периодами, но обычно не меньше 6-7 часов за один день. Если патология еще не развита и нужно только исправлением самой осанки, допускается самостоятельный выбор корректирующего пояса. Мягкая фиксация не принесет вреда позвоночнику, но поможет исправлению. Однако уже имеющийся кифоз такое устройство изменить просто не сможет.

Корректирующие и лечебные приспособления нужно одевать на белье из хлопка. Недостаток таких конструкций в том, что они не дают коже нормально дышать. Это увеличивает чувство дискомфорта и неудобства. Привыкать надо постепенно, независимо от тяжести кифоза.

Позвоночник — самый консервативный из всех органов и заставить его «переучиваться» сложно. При кифозах и прочих искривлениях серьезно страдают мышцы. Одна часть мышечного слоя постоянно расслаблена, но сторона спины с нарушениями изгиба в таком же постоянном напряжении. Это вызывает спазмы и болезненность. Нужно время, чтобы мышцы спины приняли новую команду и научились реагировать правильно.

Пояса для детей

Для детей ортопедические средства нужно подбирать только со звуковыми элементами. В такие модели встроен «Мастер осанки». В некоторых моделях можно самостоятельно настроить нужный угол отклонения от нормы. Как только ребенок попробует искривить спинку, устройство даст об этом сигнал. Это поможет детям значительно эффективнее, чем постоянный окрик родителей о необходимости держать осанку ровно. Да и не могут родители ежечасно быть рядом, а контроль необходим.

Если снимки не выявили особой сложности, пояс или корсет могут выбрать сами родители. Коррекция избавит ребенка от проблем со спиной в будущем и защитит от многих хронических заболеваний. Прежде всего от преждевременного развития остеохондроза, способного уничтожить здоровье человека.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.