Боли в шее, потеря сознания

Роман:

Добрый день! Я работаю водителем и очень часто сижу за рулем, а в последнее время начала болеть шея. Сначала игнорировал эту боль, но спустя время начались сильные головные боли помутнения в глазах, состояние, такое как будто сейчас потеряю сознание. Такие припадки стали все чаще и теперь переживаю, ведь если такое случится во время езды последствия будут страшные. Шею немного разминаю, но понимаю что этого не достаточно. Ко всему этому еще добавился шум в ушах и общая слабость. Вроде бы отдыхаю а сил совсем нет. Может посоветуете какие-то препараты или лечебную гимнастику! Буду очень признателен.

Ответ врача:

Здравствуйте. Учитывая специфику вашей работы и описанные симптомы, можно сказать что причиной вашего состояния является остеохондроз шейного отдела. Лечением данного заболевания занимается врач невролог. Рекомендую пройти обследование и подобрать курс лечения. Лечение остеохондроза комплексное и включает в себя применение фармакологических препаратов, физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику.

Самостоятельно можно только временно облегчить свое состояние. Снять боль поможет прием анальгетиков (кетонал, баралгин) и противовоспалительных препаратов (мидокалм, найс, диклофенак).

Регулярно выполняйте самомассаж для расслабления мышц шеи. Массаж нужно выполнять плавно, без резких движений и спешки. Движения от затылка вниз, сначала поглаживающие, потом растирающие и разминающие.

Регулярно выполняйте простую гимнастику для укрепления мышц шеи:

  1. Медленные наклоны головы вперед, прижимая подбородок к груди. 5-10 раз.
  2. Медленные наклоны головы назад 5-10 раз
  3. Наклоны головы в стороны по 5-10 раз
  4. Круговые движения головой по 5 раз в каждую сторону.

В качестве профилактических мер избегайте переохлаждений, перенапряжения и длительного пребывания в неудобном положении тела. Обратите внимание на свою подушку для сна и матрас, они не должны быть мягкими. Советую приобрести ортопедический матрас и невысокую, плотную подушку.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас: