Из-за чего во время беременности может болеть поясница

почему во время беременности болит поясница Беременность не только несет радость и счастье. До того счастливого момента, когда младенец впервые заявит своим криком о себе, его матери придется вынести большие трудности. Перестройка организма — сложный процесс и тут дело даже не в том, почему во время беременности болит поясница и вся спина. Организм — консервативный «механизм», он с огромным трудом принимает любое новшество. И хоть женщина изначально создана для продолжения рода, ей придется пройти настоящие испытания, даже при условии идеального течения беременности.

Поясница при беременности болит практически у каждой. Разница лишь в сроках и состоянии позвоночника до наступления беременности. Тяжелее всего приходится тем женщинам, кто до беременности имел заболевания, связанные с позвоночником. Растущая нагрузка только увеличит боли и неудобство. Нередко наличие остеохондроза, который неизменно обостряется при беременности, вынуждает женщину с первых дней принимать выгнутую позу.

Важно!
Некоторые считают, что первые месяцы не могут приносить боли пояснице и спине, поскольку плод еще недостаточно развит и не набрал существенный вес. Однако это однобокое мнение, потому что в действительности боли в пояснице могут начинаться с первых дней зачатия.

Почему болит поясница при беременности

Почему болит поясница при беременностиБолит поясница во время беременности прежде всего потому, что идет размягчение определенных суставов в области таза и бедер. В обычной жизни этот отдел неподвижен, однако при беременности организм синтезирует специальный гормон, задача которого смягчить суставы и тем самым обеспечить безопасные роды для малыша.
С первых же дней женские органы, в частности, матка начинается изменяться. С каждым днем маточные связки натягиваются, по мере роста плода растет и сама матка. Со временем женщина вынуждена изменить привычное положение позвоночника. Она выпячивает вперед живот, даже если он совсем небольшой. Из-за этого позвоночный столб деформируется, принимает неправильное положение.

Ситуация утяжеляется при наличии остеохондроза, особенно пояснично-крестцового. Обычно он обостряется с первого триместра и не оставляет уже женщину до родов. Здесь суть в том, что позвоночнику нет разницы, чем именно вызвано неправильное положение или осанка. Дополнительно он перестает получать необходимое питание, если женщина заранее не позаботится о лечении. Мышцы поясницы всегда находятся в состоянии сильнейшего напряжения, принимая на себя уже не только вес матери, но и вес плода.

В большинстве случаев женщине именно поэтому рекомендуется удерживать определенный вес. Однако это удается не всегда, поскольку вес напрямую связан с обменными процессами и гормональными изменениями. Чем больше женщина набирает килограмм, тем сильнее боли в области поясницы во время беременности.

Но нужно отметить, что поясница болит не только от естественных изменений в организме. Если вместе с болями у женщины есть какие-то «мазки», непонятые выделения коричневых оттенков или боль от поясницы переходит в пах живота, необходимо получить внеочередную консультацию гинеколога. Это может означать ранние роды или попытку самоаборта. Специалист сумеет распознать опасность и устранить.

Когда начинает болеть поясница

болит поясница во время беременностиНачать болеть поясница и вообще спина могут в любой момент. Почему и говорят акушеры, что с первых дней надо иметь специальный корсет для будущих мам. Обычно боль становится ощутимой на 4-5 месяце. Женщина сначала чувствует тянущие боли, ощущает напряжение в области поясницы и лишь потом проявляется боль.
Если поясница болит после 30 недели, то это указывает на то, что малютка усиленно начинает давить на позвоночник. На этом отрезке многие дамы жалуются на то, что боль не проходит и даже усиливается. Особенно, если плод очень активный или у матери слабые мышцы.

На таких сроках организм уже активно начинает готовиться к будущему процессу родов. Матка раскрывается все больше, натяжение и напряжение мышц растет. Тазовые кости также меняются, что отражается на общем состоянии пояснице. Живот увеличивается, женщина все больше вынуждена прогибать поясницу, чтобы «приподнять» его. Поскольку вес обоих на этом сроке уже становится критичным для позвоночника, он реагирует агрессивнее.

Важно!
Играет определенную скрипку и факт того, насколько здоров позвоночник и умеют ли продольные мышцы держать свой тонус в таких ситуациях. Легче приходится роженицам до 25 лет, у которых мышцы еще сохраняют природную эластичность, а позвоночный столб не подвергся серьезным дегенеративным изменениям.

Приблизительно с пятого месяца боль в пояснице проявляется более ярко и уже не проходит. Она может снижаться при расслаблении, выраженность может зависеть от того, какой образ жизни у женщины и насколько правильно протекает сам процесс беременности. Иногда боль может отдавать из поясницы в какую-то конечность, как это бывает при поясничном остеохондрозе. В других случаях женщины чувствуют болезненность в области лобка и копчика.

Такие явления не должны беспокоить, поскольку объясняются необходимостью размягчения группы связок в области таза. В первом половине срока это будет малозаметно, но во второй боль будет усиливаться именно по этой причине.

Боль в пояснице — сигнал об опасности

болит поясницаВообще жалобы на поясницу для беременных вполне обычное состояние. Однако это не значит, что возникшую боль надо сразу определить как естественную. Это может сделать только специалист. Есть несколько опасных состояний, которые угрожают ребенку и матери.
Если у женщины вместе с поясницей болит сам низ живота, при этом боли сильные и долгие, нужно обратить внимание на походку. Если она серьезно изменилась, необходимо исключить такое наследственное заболевание как симфизопатия. Это сложное состояние вызывается избыточным размягчением лонных связок. Если диагноз подтвержден, до родов нужно быть под контролем врача.

Еще одна ситуация должна вызвать тревогу: ощутимое напряжение в матке в сочетании с болью в ней и поясничном отделе. Суть в том, что незадолго до самих родов организм начинает самостоятельную «репетицию». Проявляет себя такое состояние как ложные схватки. Вообще это обычный процесс, полностью безболезненный. Женщина чувствует только напряжение в матке, живот становится очень твердым, все внутри словно напрягается. Но через несколько минут все стабилизируется. Эти «репетиции» готовят матку и ее мышечный слой, тренируют перед родами.

Если на фоне таких схваток появляется боль, необходим врач. Это косвенно указывает на то, что тонус матки и ее мышц повышен, этого быть не должно. Матка приходит в такое состояние только перед началом истинных родов, в других случаях это опасно и может вызвать преждевременные роды (выкидыш).

Когда болит поясница, необходимо носить специальный корсет или же мягкий бандаж. Только так можно помочь мышцам поясницы удержать необходимое равновесие. Чем ближе заветный финал, тем слабее становятся мышцы живота. А если будущая мама никогда не посещала спортзал или страдает заболеваниями позвоночника, ей будет трудно двигаться. Конечно, при тяжелых обстоятельствах беременность можно перенести и лежа, однако это далеко не так полезно и правильно для здоровья малыша.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.