Лордоз шейного отдела: симптомы, особенности и упражнения

-->

Лордоз шейного отдела позвоночникаЕсли поставлен диагноз: лордоз шейного отдела позвоночника, то возникает вопрос, что это значит, а также, что такое уплощение шейного лордоза, и как можно избавиться от этих отклонений. Прежде чем понять, как лечиться и предупредить шейный лордоз у ребенка или взрослого, важно понять, почему возникает это заболевание, и кто попадает в группу риска.

Симптомы и виды заболевания

Симптомы и виды заболевания

Позвоночник человека представляет собой систему костей, которые чередуются друг с другом под определенными углами.

В результате весь столб имеет несколько изгибов:

  • вперед – 2 изгиба в области шеи и поясницы; они называются лордозы;
  • назад – также 2 изгиба в грудном и крестцовом отделе; они называются кифозы.

Нормальное (естественное отклонение) называется физиологический лордоз. Норма определяется визуально, а в некоторых случаях диагностируется с помощью соответствующих видов медицинских обследований. В случае превышения допустимого значения наклон становится неестественно большим, и тогда говорят от нарушении, которое называется патологический лордоз.

Таким образом, лордоз шейного отдела позвоночника – это нарушение нормального угла искривления, в результате чего голова человека становится неестественно наклоненной вперед.

В зависимости от особенностей нарушения изгиба выделяют:

  1. Гиполордоз – когда шейный лордоз уплощен, т.е. изгиб слишком плоский, с недостаточным углом.
  2. Гиперлордоз – изгиб напротив, больше обычного.

В зависимости от причин заболевания выделяют такие его виды:

  1. Врожденный (в редких случаях шейный лордоз формируется в результате сращивания шейных позвонков на этапе развития плода).
  2. Приобретенный (на фоне травм, малоподвижного образа жизни, а также вследствие некоторых инфекционных заболеваний или развития опухолей).

Лордоз шеи

Также по причинам заболевание классифицируют на:

  1. Первичный лордоз, который развивается из-за отклонений в позвоночном столбе.
  2. Вторичный, связанный с заболеваниями других систем организма (злокачественный образования, отклонения в метаболических процессах, избыточная масса тела и другие).
Читайте так же:  Виды искривления позвоночника: причины, симптомы и способы лечения

Часто возникает вопрос, если шейный лордоз усилен что это может означать. На деле это не всегда символизирует патологию; он несколько более нормы. Однако в определенных пределах это не несет никакой опасности здоровью позвоночника.

Симптомами отклонения являются:

  • визуальное нарушение (неестественное отклонение головы вперед);
  • заболевание длительное время никак себя не проявляет, однако в запущенных случаях в области шеи появляются боли, которые усиливаются при поворотах головы.

В более запущенных ситуациях развиваются другие признаки:

  • ноющие боли не только в области шеи, но также распространяющиеся к предплечьям, лопаткам;
  • постоянные головные боли, тяжесть в голове, шум, головокружения;
  • расстройства сна;
  • тошнота и снижение аппетита;
  • ухудшение внимания, памяти, концентрации.

В группу риска попадают несколько категорий людей:

  1. Чаще всего отклонение появляется в среде школьников. Шейный лордоз у ребенка может наблюдаться как на фоне определенных заболеваний, так и в результате постоянного нарушения осанки.
  2. Люди, ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни.
  3. Получившие различные травмы позвоночника.
Обратите внимание!
Заболевание на ранних стадиях всегда протекает бессимптомно. Поэтому даже незначительные (несколько см) отклонения шеи от нормы нужно постараться определить как можно раньше и сразу обратиться к доктору.

Особенности отклонения у детей

Особенности отклонения у детей

Дети составляют основную группу риска, поскольку лордоз шеи и другие нарушения осанки происходят из-за большой гибкости, пластичности детских костей в возрасте до 12-13 лет.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ  – Дети не придают значения болевым ощущениям, а их возникновение в области шеи может свидетельствовать о развитии лордоза шейного, и в этом случае к врачу нужно обратиться как можно быстрее. Важно наблюдать за ребенком и всегда интересоваться его самочувствием.

Причины лордоза шейного зачастую связаны не только с неправильной осанкой, но и с некоторыми перенесенными заболеваниями:

  • кифоз;
  • рахит;
  • болезнь Кашина-Бека;
  • анкилоз.
Читайте так же:  Лордоз выпрямлен: что это такое, и всегда ли нужна операция

В крайне редких случаях лордоз шейного отдела позвоночника возникает как результат неправильного внутриутробного развития плода: шейные позвонки начинают срастаться, и это влечет за собой нарушение шейного изгиба.

Чаще всего у детей наблюдается физиологический лордоз, который в запущенных случаях может перерасти в патологический. Основной симптом отклонения также определяется визуально как сильное отклонение головы относительно корпуса (выступает вперед). Кроме этого у ребенка появляется периодически возникающая боль, посторонние ощущения в области шеи.

В этом случае заболевание приобретает открытый, симптоматический характер течения, и заниматься самолечением не следует. Во-первых, можно неправильно установить диагноз и лечить от другой болезни. Во-вторых, чем раньше обратиться за профессиональной медицинской помощью, тем быстрее и проще справиться с патологией лордоза шейного.

Лечение лордоза у детей обычно идет очень быстро и эффективно, поскольку формирующиеся детские кости легко исправить.

Обычно применяются такие меры:

  1. Упражнения лечебной физкультуры.
  2. Массаж соответствующих областей.
  3. Вытяжение позвоночника.
  4. В случае осложнений – медикаментозная помощь.

Курс лечения может объективно назначить только врач. Поэтому необходимо обратиться в больницу, а не заниматься самолечением. Доктор назначает курс лечения сообразно ситуации.

Оно может быть:

  • медикаментозным;
  • с применением физиотерапевтических процедур;
  • разработка специальной диеты;
  • лечебные упражнения;
  • хирургическая операция – в редких случаях, когда другого варианта нет.

Чтобы успешно справиться с этим отклонением, можно помочь себе и дома. Для этого разработан специальный курс упражнений.

Лечебные упражнения при шейном лордозе

При лечении этого отклонения часто применяются и специально разработанные упражнения, которые помогают снять усталость и болевые ощущения:
  1. Нужно лечь на живот на ровную поверхность, положить ладони на опору чуть выше пола (до 10 см): например на небольшую стопку книг.
  2. Стараться посмотреть вперед – сделать несколько таких циклов в течение 15-20 минут. Упражнение лучше выполнять каждый день.
  3. Если предстоит длительная работа в сидячей позе, то лучше делать перерывы каждый час буквально на 5 минут. Во время этих пауз осторожно вращайте шеей в разные стороны – по часовой и против часовой стрелки, а также вперед и назад.
  4. Еще один вариант упражнений такой. Нужно лечь на живот на ровную поверхность, а руки при этом протянуть вдоль боков и полностью расслабить. Потом согнуть ноги и взяться за них руками. Побыть немного времени (15 секунд) в такой позе, после чего полностью расслабить мышцы. Сделать надо 5 циклов за 1 сеанс (каждый день по сеансу).
Читайте так же:  Различия между кифозом и лордозом

Наряду с перечисленными упражнениями важно профилактировать любые отклонения и заболевания спины, а также правильно бороться с уже существующими. Для этого нужно систематически совершать физические упражнения на разные суставы и группы мышц.

Особенно эффективная мера – лечебное плавание, поскольку водная среда позволяет задействовать сразу все мышцы и суставы: при этом упражнения совершаются мягко ввиду высокой плотности воды по сравнению с обычными условиями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.