Домашние средства для лечения остеопороза – подробно и обоснованно

загрузка...

Домашние средства для лечения остеопороза - подробно и обоснованноОстеопороз – системная патология обменных процессов, при которой поражается костная ткань. Заболевание возникает незаметно, развивается бессимптомно и трудно поддается лечению. Кому грозит такой диагноз и как лечить остеопороз в домашних условиях?

В переводе с греческого остеопороз означает отверстие в кости – отверстие (poros) и кость (osteon). Пораженная костная ткань под микроскопом выглядит как изъязвленная множеством отверстий структура, напоминает пористую губку. При остеопорозе кости теряют свою плотность, массу и устойчивость к внешним воздействиям. Небольшой удар, падение или собственное физическое усилие приводит к перелому.

Обратите внимание! Болезнь развивается незаметно, поскольку если и дает симптоматику, то эти проявления можно списать на усталость, возраст, обычное недомогание. Только неожиданные переломы «на ровном месте» становятся поводом для визита к врачу.

Перелом шейки бедра для пожилых женщин является знакомой «пугалкой» задолго до появления признаков остеопороза. Навязчивая реклама предлагает массу препаратов кальция не только для лечения, но и для профилактики болезни. Что здесь правда? Можно ли предотвратить или вылечить остеопороз в домашних условиях, принимая рекламируемые средства?

Остеопороз – кому и почему его следует опасаться

Остеопороз – кому и почему его следует опасаться

Кости, как и все ткани организма, тесно связаны с общим метаболизмом. Костная ткань участвует в обмене, поглощая или выделяя минеральные вещества. Она меняется в зависимости от состояния здоровья человека, его питания, образа жизни, возраста.

Интенсивный прирост костной ткани заканчивается к 30-35 годам. После сорокалетнего рубежа начинается физиологическая потеря плотности костной ткани. Процесс обусловлен общим угасанием функциональности организма. Потеря плотности в норме составляет около 1% в год от общей массы костей. У людей склонных к остеопорозу этот процесс протекает значительно интенсивнее.

Факт!
У человека, который дожил до 85 лет, естественная потеря костной ткани может доходить до 50% от того, что он имел в возрасте 30 лет.

В группе риска находятся:

  • люди старше 50 лет, с возрастом риск увеличивается, пик заболеваемости приходится на 70-летних
  • женщины в постклимактерическом возрасте, особенно стройные и невысокие
  • многодетные женщины, которые подолгу кормили детей грудью
  • молодые женщины, пользующиеся оральными контрацептивами
  • курильщики с большим стажем
  • любители алкоголя
  • люди, чьи кровные родственники страдали от остеопороза (генетический фактор)
  • любители рафинированной еды, полуфабрикатов и консервов, питание которых содержит мало овощей, молочных продуктов, витаминов, кальция
  • люди, ведущие пассивный образ жизни, мало бывающие на солнце
  • больные с хроническими гормональными патологиями, болезнями обмена веществ
  • лица, которые находятся на гормональной терапии
  • больные, принимающие противосудорожные препараты

У мужчин патология встречается реже, чем остеопороз у женщин. Такая избирательность заболевания объясняется особенностями обмена веществ и гормональным статусом. Недостаток эстрогена, который наблюдается у женщин в постклимактерическом периоде, оказывает значительное влияние на минеральный дисбаланс организма.

Найден уникальный пластырь "ZB PAIN RELIEF" - лучшее средство в устранении болей в спине и позвоночнике.
Предлагаем ознакомиться с материалами в которых выступает профессор Бубновский
Узнать подробнее

У мужчин заболевание развивается на 10 лет позже в 75 лет. Ранняя патология отмечается на фоне проблем в половой сфере. Мужские переломы протекают тяжелее, Смертность от переломов шейки бедра у мужчин в два раза выше, чем у женщин.

Городские жители подвержены заболеванию больше, чем сельские. Это объясняется целым рядом факторов.

Сельские жители:

  • больше работают физически
  • меньше подвержены стрессу
  • имеют более естественное питание
  • больше времени проводят на солнце
Обратите внимание! – Развитие остеопороза нельзя сводить только к недостатку кальция в питании. Это болезнь системная, которая развивается при нарушении механизма усвояемости минералов и механизма строения костей.

Остеопороз – как это происходит?

Остеопороз – как это происходит?

Для того чтобы профилактика заболевания или лечение в домашних условиях были осознанными, следует знать механизм вымывания кальция из костей. Процесс полного обновления костной ткани «запускается» в организме раз в 2-3 года и длится от 100 до 200 дней.

За состав и строение костной ткани ответственны 3 типа клеток:

  1. Остеоциты – зрелые клетки, которые участвуют в метаболизме и отвечают за минерализацию ткани
  2. Остеобласты – клетки, которые строят новую ткань из специфического белка и межклеточного вещества, «созревают», минерализируются, превращаются в остеоциты
  3. Остеокласты – клетки, которые разрушают старую ткань, способствуя ее рассасыванию
загрузка...

У молодого и здорового человека процессы разрушения старой ткани и построение новой протекают гармонично, взаимно компенсируя друг друга. С возрастом регенерация костной ткани несколько замедляется, а деградация и отмирание клеток остаются на прежнем уровне. У больного человека процессы разрушения более интенсивны, чем процессы построения. С каждым циклом обновления костная ткань становится все более рыхлой.

На остеопороз симптомы и лечение его, влияют внутренние патологические процессы в организме:

  • нарушение кровообращения
  • нарушение гормонального статуса
  • нарушение работы пищеварительной системы, при которых ослабевает усвояемость кальция

Методы и средства лечения должны быть направлены на корректировку данных состояний.

Факт! – В современном мире остеопороз вышел на 4 место среди болезней, приводящих к смерти, после онкологических и сердечно сосудистых патологий. Это объясняется старением населения и нездоровым образом жизни. Остеопороз получил название «молчаливой эпидемии».

При каких симптомах начинать профилактику?

При каких симптомах начинать профилактику?

Чтобы предотвратить развитие болезни, лечение остеопороза в домашних условиях следует начинать задолго до появления симптомов. Заботиться о здоровой старости следует начинать как можно раньше.

Профилактика заболевания включает в себя простейшие правила:

  1. Следить за полноценностью питания. Своевременно корректировать минеральный баланс организма, принимать (при необходимости) витаминные комплексы. Разумно ограничивать калорийность рациона.
  2. Тренировать тело в молодости, чтобы создать необходимый запас прочности на старость.
  3. Принимать медикаменты только по назначению врача. Избегать необоснованного приема стероидов, гормональных препаратов.
  4. Отказ от курения, приема больших количеств алкоголя.
  5. Полный отказ от колы (она интенсивно вымывает кальций из костей) и кофе

Предотвратить болезнь можно до ее проявления. Когда поставлен диагноз остеопороз – симптомы и лечение определяет только лечащий врач. Домашними средствами следует помогать основной терапии, но не замещать ее. Как и чем лечить остеопороз самостоятельно?

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами

Домашняя терапия заключается в дополнении и усилении медикаментозного лечения.

Народные средства принимают в следующих целях:

  • Восполнение дефицита кальция, витаминов, микроэлементов
  • Восстановление нормальной работы органов пищеварения, для повышения усвояемости кальция из пищи
  • Регулирование гормонального баланса организма. Восполнение эстрогена для женщин, восполнение андрогена для мужчин
  • Оздоровление печени, желчного пузыря, почек для повышения усвояемости синтетического витамина D
  • Нормализация кровообращения и метаболизма
  • Повышение иммунного статуса
МЫ ЗНАЕМ, КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОЛИ В СПИНЕ!
Для того, чтобы избавиться от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ И СПИНЕ, наши читатели используют популярный метод быстрого и лёгкого безоперационного лечения, рекомендованный ведущими специалистами по заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Читать подробнее...

Народные средства у женщин в домашних условиях заключаются в приготовлении и приеме отваров или настоев лечебных растений, проведении массажа, самомассажа, выполнении определенных упражнений.

Восполнение минерального и витаминного дефицита

Восполнение минерального и витаминного дефицита

Для устранения недостатка кальция в организме народные средства предлагают использовать яичную скорлупу. Принимать ее можно в виде порошка с едой или с медом, лимонным соком, прополисом. Скорлупу следует прокалить в духовке, затем перемолоть в кофемолке. Полученный порошок смешивают в соотношении 1:1 с лимонным соком, или медом с прополисом. Принимают полученное средство 2 раза в день по чайной ложке.

Чтобы увеличить усвояемость кальция заваривают сбор из можжевельника, сабельника и люцерны. Пьют как чай несколько раз в день.

Для восполнения других минералов:

  • отвар зелени укропа и петрушки богат кальцием, магнием, фтором и калием
  • отвар луковой шелухи поставляет медь, калий
  • чай из одуванчика содержит кальций в сочетании с биологически активными веществами
  • настои хвоща полевого и спорыша пьют для получения кремния
  • восстановление костной ткани после переломов ускоряют сбором из пикульника обыкновенного, горца птичьего и хвоща полевого
Обратите внимание!
Как и чем лечить остеопороз должен решать врач. Больше не значит лучше. Избыток кальция в питании приводит к появлению камней в почках. Самолечение даже таким безобидным средством, как яичная скорлупа, приводит к тяжелым осложнениям!

Восстановление гормонального статуса

Восстановление гормонального статуса

Женские лекарства для восстановления гормонального баланса, которые способствуют повышению уровня эстрогенов:

  1. с 1 по 5 день менструального цикла следует заваривать и настаивать полынь
  2. с 6 по 15 день – отваривать шалфей на водяной бане 30 мин.
  3. с 16 дня до конца месячных пьют настой прострела лугового или манжетки обыкновенной

На мужской гормональный статус благотворно действуют:

  • сок сельдерея с морковным
  • настой полевой ярутки
  • настойка женьшеня

Для лучшего усвоения медикаментов пьют настой зверобоя с медом.

Народная терапия органов пищеварения, печени и почек

Народная терапия органов пищеварения, печени и почек

Улучшить эффективность всасывания минералов, витаминов и питательных веществ из желудка и кишечника помогает прием следующих настоев: подорожника, крапивы двудомной, ромашки, календулы, бессмертника.

Улучшить состояние печени, желчных протоков и желчного пузыря можно одним из следующих народных средств: овсяный отвар, настой расторопши, отвар шиповника, напиток из цикория, отвар одуванчика, лапчатки, синеголовника.

Деятельность почек регулируют: листья брусники и толокнянки, березовые и липовые почки, шиповник, корень алтея.

Стандартное приготовление настоя: 1 ст. ложка сырья на стакан кипятка, выдерживать 20-30 минут.

Приготовление отвара: 1-2 ст. л. сырья на стакан кипятка. Варить на водяной бане или очень слабом огне от 20 до 40 минут. Процедить, долить водой до первоначального объема.

От боли в костях и при переломах

Как лечить остеопороз у больных с переломами? Для снятия боли применяют различные компрессы, ванны, растирания. Лекарства наружного использования готовят дольше, чем обычные настои. Широко применяют спиртовые настойки.

Приготовление спиртовой настойки: пропорции сырья и водки 1:3. Смесь помещают в стеклянную посуду, настаивают от 2 недель до месяца в темном месте при комнатной температуре.

Компрессы для снятия боли при переломах готовят из спиртовых настоев на основе: березовых почек, цветков сирени, цветков ромашки, коры ивы, шишек хмеля.

Для лучшего заживления переломов принимают ванны с настоем спорыша, герани или хвоща.

От остеопороза нельзя застраховаться. Однако эффективность его лечения зависит только от вашей доброй воли, самодисциплины и желания прожить качественную жизнь, без болезней в старости.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

загрузка...
загрузка...
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.