Лечение грыжи поясничного отдела в домашних условиях

как лечить грыжу поясничного отдела позвоночникаГрыжи позвоночника – частое осложнение при развитии остеохондроза. Чаще всего грыжи образуются в поясничном отделе, поскольку именно на него приходится значительная доля вех физических нагрузок. В норме поясница укреплена основательно, за счет чего обладает малой подвижностью. Но со временем, под действием вредоносных факторов, начинаются дегенеративные изменения, которые в итоге приводят к рождению протрузий и в дальнейшем к грыжам. Поясничный отдел предполагает многогранное лечение: и лечение дома, и прием медикаментозных препаратов.

Вообще не существует одного какого-то способа как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника дома. Так как лечить грыжи необходимо только комплексно, сочетая медикаментозное лечение и домашние средства. Вылечить грыжу – только первый этап, который устраняет сам фактор разрушения. Однако после этого необходимо длительное восстановление атрофированных, поврежденных функций. И период реабилитации и лечения может занять не один месяц.

Так происходит по двум причинам. Прежде всего люди задумываются, что такое грыжа дисков позвоночника поясничного отдела, как лечить ее и восстановить здоровье лишь тогда, когда болезнь приходит в запущенную форму. Ведь грыжа может развиваться по разным сценариям. У кого-то это развитие стремительно и в итоге фиброзное кольцо разрывается, позволяя ядру диска вылиться в спинномозговой канал. У других годами происходит выпячивание ядра, которое создает давление на фиброзное кольцо, но не вызывает разрыв.

В каждом случае лечение грыжи позвоночника индивидуальное. Но обязательно требует консультации специалиста и обследования перед тем, как лечить заболевание в домашних условиях. Нужно понимать, что некоторые грыжи нельзя излечить обыкновенной терапией. В некоторых случаях домашнее лечение только усложняет состояние. Поэтому в любом случае надлежит проводить компьютерное обследование.

Основные симптомы грыжи в пояснице

Основные симптомы грыжи в поясницеОчень часто единственным признаком поражения поясничного отдела становится боль в ногах или одной конечности. Считается, что при этом боль должна сочетаться с поясничной, но в действительности пациент может жаловаться только на ограниченность движения в конечности, возникновение припухлости, боль в ягодице или колене. Иногда заподозрить участие поясницы удается только после полноценного обследования. Боль может локализоваться в любой части ноги, отдавать в поясничный отдел, плохо купироваться.

Читайте так же:  Мазь от грыжи позвоночника: альтернатива операции?

При грыже пациент частично может потерять способность полноценного движения либо из-за боли в пояснице, либо из-за онемения в ноге. Часто такие больные говорят, что передвижение могут совершать только с моментами передышки в дороге. Боль возникает в том случае, если грыжи задевает проходящий нерв. Если этого не происходит, то человек вообще может нескоро догадаться о патологии.

Но чаще происходит защемление нервных окончаний, которое вызывает различные боли: от боли в ногах до паха. Она усиливается при нагрузках, наклонах, стрессах. Бывает так, что грыжа защемляет седалищный нерв. Здесь боль может возрастать в несколько раз и растекаться вплоть до стоп. Часто защемление нервов вызывает постоянный спазм мышечной ткани, что усиливает болезненность. При этом боль отдает от ягодицы по задней части бедра. Если же вовлечен седалищный нерв, то боль может изменяться.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Медикаментозно

лечение грыжи позвоночникаЛюбое лечение грыжи подразумевает использование медикаментов. На первом этапе больному обеспечивают покой и назначают болеутоляющие. Обычно курс таких препаратов кратковременный: не больше недели. Такие препараты как Ибупрофен, Кеторол, Диклофенак при приеме внутрь серьезно повреждают слизистую оболочку желудка и влияют на полноценность работы всего ЖКТ.
Одновременно назначаются противовоспалительные препараты: Мелоксикам, Ревмоксикам. Внутримышечно назначаются витамины группы В для улучшения трофики поврежденных нервных волокон. Также включаются в лечение миорелаксанты для снятия спазма мышечной ткани. И обязательно прописываются хондропротекторы для улучшения суставов и восстановления хрящевой ткани.

Хондропротекторы обычно назначаются на длительный прием: не менее трех месяцев, поскольку поврежденная и слабая ткань восстанавливается медленно и требует значительного времени. Лишь при длительном приеме возможно восстановить почти первичную эластичность хрящевой ткани. В тяжелых случаях возвращение подвижности будет частичным.

Читайте так же:  Парамедианная грыжа - что это такое?

В некоторых случаях, когда человек не знает как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника и вынужденно длительно терпит сильную боль, угнетается психическое состояние. У такого пациента наступает затяжная депрессия, которую необходимо лечить для улучшения общего состояния. Для этого необходима консультация психоневролога с последующим назначением корректирующего лечения.

Лечение грыжи при поддержке ЛФК и мануальной терапии

Лечение грыжи ЛФКГрыжа позвоночника, как другие заболевания, не может излечиться без лечебных упражнений. Только индивидуальная программа может укрепить мышечный слой, в частности, мышцы спины. Без этого выздоровление будет невозможно. Однако к физкультуре надо подходить осторожно:

  • запрещены упражнения при сохранении болевого синдрома;
  • нельзя допускать резких движений при занятиях;
  • нагрузка должна возрастать медленно;
  • количество подходов должно увеличиваться постепенно;
  • запрещено выполнять упражнения через силу или превозмогая боль.

При выполнении упражнений необходимо помнить, что грыжа излечивается медленно. Перенагрузка или спешка приведет только к ухудшению и новым болям. ЛФК носит регулярный характер. Дополнительно можно выделять полчаса на активную прогулку пешком для укрепления ног и насыщения крови кислородом.

При болях или сильной усталости рекомендуется носить ортопедический корсет или пояс. Эти приспособления помогают снимать напряжение и защищают поясничный отдел от перегрузок. Очень полезно применение вытяжки позвоночника. Только проводить его необходимо с разрешения специалиста. Для вытяжки можно использовать мануальную терапию или вытягивать позвоночник в домашних условиях. Для этого под ножки кровати у изголовья надо подложить бруски, чтобы создать наклон. В верхней части кровати приспособить ремни для закрепления рук и таким образом “провисать” на кровати на три часа.

Вытяжка дома не исключает мануальную терапию. Массаж необходим для того, чтобы восстанавливать кровообращение и устраняет спазм мышечной ткани. Также при массаже грамотный специалист может безболезненно вправлять диски и сами грыжи. Однако это нужно проводить с огромной осторожностью, чтобы не усугубить ситуацию.

Читайте так же:  Пояснично крестцовая грыжа

Гирудотерапия и народные средства

ГирудотерапияГирудотерапию можно отнести и к официальной медицине, и к народной. Это терапия основана на способности пиявок выделять полезные вещества. Присасываясь, пиявка выделяет фермент, который уменьшает свертываемость крови. За счет этого улучшается кровь и трофика тканей в поврежденной области.

Народная медицина предлагает хороший способ лечения при помощи согревающего компресса. Для этого нужно натереть позвоночник маслом камфоры и накрыть тряпкой, смоченной в теплом молоке. Далее нужно одеть что-то достаточно теплое на несколько часов. После нужного времени снять и растереть руками остатки камфорного масла. После массажа снова одеть теплое или лечь сразу в постель до утра. Курс нужно делать не меньше недели. Обычно этого срока хватает, чтобы уменьшить боль.

Свойства мумие известны и поэтому в лечении грыжи лекарство занимает свое место. Для приготовления смеси нужно: измельчить 5 таблеток мумие, добавить ложку воды и 100 г меда. После этого хорошо разотрите поясницу и весь позвоночник пихтовым маслом. Затем наносим смесь из мумие. Если делать такую процедуру неделю, то грыжа быстро уменьшится и боли исчезнут.

Еще один полезный компресс на основе корня живокоста. Нужно хорошо измельчить 50 г корня и смешать с ложкой меда. Хорошо перемешать, чтоб в итоге получилась однородность. Придать форму лепешки и приложить к месту грыжи, оставить и утеплить на ночь. Очень хорошо выпить что-то потогонное, чтобы максимально пропотеть. Компрессы можно чередовать, чтобы усилить степень эффективности лечения.

12 comments

  1. Неля
    07.12.2016 в 02:16 - Ответить

    Мне хорошо помогает поддерживать позвоночник эльбона, ставлю уколы раз в полгода курсом. Пробовала еще хондрогард и дону, тоже в уколах, но они в принципе ничем не лучше, а стоят заметно дороже.

  2. Инга
    03.03.2017 в 09:09 - Ответить

    Почему то, что стоит дороже, в наших аптеках можно найти, а то, что дешевле – нет. Про эту эльбону там даже не слышал никто. Не выгодно, наверное, ее возить.

  3. Ксения
    24.05.2018 в 13:35 - Ответить

    Меня грыжа, к счастью, пока минует, но с каждым годом риск возможных проблем с двигательным аппаратом растет, так я слежу за собой. Считаю, профилактика – лучшее лекарство. Делаю гимнастику, особо уделяю внимание крестцовому отделу. Лечить грыжу в домашних условиях, конечно, можно, своевременное лечение даже поможет обойтись без операции. Но если не уверены в своих знаниях – лучше к врачам.

  4. Ирина
    24.05.2018 в 17:38 - Ответить

    Грыжа поясничного отдела позвоночника – сейчас очень распространенное заболевание, и даже среди тех, кому нет и 30 лет. И подавляющее большинство задумывались над тем – как лечить грыжу в домашних условиях. Сейчас я знаю намного больше об этом вопросе. Раньше даже не догадывалась, что грыжу можно лечить пиявками. А ведь способов такое разнообразие и можно найти подходящий и удобный под каждого человека.

  5. Ирина
    25.05.2018 в 11:26 - Ответить

    Желательно обязательно проконсультироваться у мануального терапевта. Только ищите хорошего, со специальными знаниями в области невропатологии и большим опытом. В моем случае удалось обойтись без серьезных вмешательств, без операции, хотя сначала врачи на ней настаивали. Конечно, лекарствами я тоже лечилась, но основную помощь при грыже поясничного отдела позвоночника оказал именно мануальный терапевт.

  6. Марго
    25.05.2018 в 11:27 - Ответить

    Одна моя родственница еще достаточно молодая женщина послушалась врачей и сделала операцию по удалению грыжи. Сейчас у нее множество грыж по всему позвоночнику, хотя ее все уговаривали не соглашаться на операцию, а попробовать обойтись без операции, попробовать лечиться домашними средствами. Без занятий никак не обойтись, спорт должен стать смыслом жизни.

  7. Даниил
    25.05.2018 в 11:27 - Ответить

    Я сам являюсь, скажем так, “счастливым” обладателем позвоночной грыжи в поясничном отделе. Мне 35 а выявили её лет 17 назад, у меня периодически случались защемления, когда я и ходить толком не мог, боль адская. Врачи мне пророчили самое плохое и категорически запрещали поднимать любые тяжести. Но я плюнул на все запреты и занялся укреплением мышечного корсета, в особенности спины. Начинал обычной гимнастики и это переросло в занятие бодибилдингом, я начал наращивать мышцы, спина стала сильнее, мышц больше и эти мышцы здорово держат мой позвоночник. Продолжаю качаться и по сей день и за все эти годы грыжа не беспокоила. Прошел множество терапий по лечению грыжи, но лучшей для меня оказался бодибилдинг. Чем больше сильных мышц на спине, тем проще позвоночнику.

  8. Олег
    28.05.2018 в 12:52 - Ответить

    Я так понял, что межпозвоночная грыжа не появляется на пустом месте. В статье написано, что сначала развевается остеохондроз, разрушается хрящ, а уже затем появляется межпозвоночная грыжа. Вместо того, чтоб лечить уже последствия, я думаю, что их лучше предотвратить. Чтоб не было проблем с поясничным отделом позвоночника нужно тяжести поднимать осторожно и с большей нагрузкой на ноги, а не на спину, спать на ортопедическом матрасе и кушать пищу богатую витаминами и минералами.

  9. Валентина
    28.05.2018 в 12:52 - Ответить

    На протяжении длительного времени меня беспокоили сильные боли в районе поясницы.Как оказалось в дальнейшем это была межпозвоночная грыжа.Я приняла решение попробовать вылечить в домашних условиях.Согревающие компрессы на основе натуральных компонентов очень помогли мне в этой проблеме.И слава богу все обошлось без операции.Сейчас стараюсь меня нагружать себя физическими нагрузками.Поэтому хочу сказать дорогие друзья берегите себя,ведь лечение данной проблемы очень сложное.

  10. Элиза
    28.05.2018 в 12:53 - Ответить

    У моей мамы возникла грыжа поясничного отдела, которая доставляет ей массу проблем. Сначала мы пытались лечить грыжу в домашних условиях с помощью лекарственных средств, выписанных врачом, от которых толк был, но не надолго. Мама носила ортопедический корсет, и это самый важный момент при лечении, так как на отдел спины значительно снимается нагрузка. Но маме почему – то все эти мероприятия не помогли, и пришлось делать операцию, после которой состояние позвоночника стало гораздо лучше.

  11. Юрий Францишко
    28.05.2018 в 12:53 - Ответить

    Эта грыжа меня уже совсем замучила, что не делаю всегда болит, даже при ходьбе болит и когда нагинаюсь. А худе всего болит когда сижу. Проблема в том, что работа у меня такая, сидеть и писать тексты за компьютером, даже и не знаю как быть. Прохожу сейчас комплексное лечение у специалистов, но пока не особо помогает, может еще рано.

  12. Сергей
    28.05.2018 в 12:54 - Ответить

    Редко встретишь толковую статью, чтоб все по делу и без воды. С межпозвоночной грыжей поясничного отдела позвоночника я знаком очень хорошо, потому что работаю на стройке и сорвал спину уже давно. В первую очередь нужно снять боль (Ибупрофен или Диклофенак), никаких резких движений, лучше всего для снятия боли подходит прогревание и массаж. Когда острая боль пройдет, начинайте потихоньку делать гимнастику и есть хондропротекторы содержащие хондроитин натрия и глюкозамин гидрохлорида.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.